সেরা হওয়ার দৌড়ে এগিয়ে থাকতে অনেকেই নাওয়া-খাওয়া, ঘুম বিসর্জন দেন। কম ঘুমোলে সময় বেশি পাওয়া যাবে কাজ করার জন্য- এই কথাটি কি ফেলে দেওয়ার মতো? একদম না। তবে,…
সফলতার কোনো সহজ কিংবা উপভোগ্য ব্যাপার নেই। আপনি সফল হতে চাইলে যে রাস্তাটা আপনাকে পার হতে হবে সেটি যতটা কঠিন, ঠিক ততটাই কর্কশ। রাস্তায় কখনো মুখ থুবড়ে পড়বেন,…
স্মার্টফোন অ্যাপস ডেভেলপাররা বাচ্চাদের কথা চিন্তা করে অনেক অ্যাপস তৈরি করেছেন, যা সহজে বাচ্চাদের উৎফুল্ল করে তুলতে পারে এবং নতুন কিছু দ্রুত শিক্ষা দিতে…
সকালে ওঠার পর দু'গ্লাস পানি পান করলে সেটা শরীরের আর্দ্রতা রক্ষা করবে এবং শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করে দেবে। ক্ষতিকর পদার্থ বেরিয়ে পড়ায় আমাদের ব্রেনের কাজ…
এটি ফোকাস করে আপনার দেহের ভারসাম্যের উপর। বিভিন্ন পজিশনের মাধ্যমে দেহকে আরো উন্নত এবং সুস্থ রাখতে ইয়োগার ভূমিকা অসাধারণ। আসুন ইয়োগা করার উপকারিতা সম্পর্কে…
একটি নতুন ম্যাকবুক কেনা একটি লং–টার্ম ইনভেস্টমেন্ট। আপনি অবশ্যই চাইবেন না একটি ভুল ম্যাক কিনে পরবর্তীতে বছরের পর বছর অনুশোচনা করতে। তাই আপনাদের জন্য নিচে…
দেখতে দেখতে আপনার ছোট্ট সোনা চার বছর বয়সে পা দিল। অতএব স্কুলে ভর্তি হওয়ার সময় আসন্ন। সম্পূর্ণ এক নতুন জগতে পা দেওয়ার আগে কীভাবে তৈরি করবেন আপনার সন্তানকে?…
আজকাল হাসপাতালের ইমার্জেন্সি বিভাগে যত তরুণ দেখা যায়, তাদের অনেকের একটি কমন সমস্যা হলো তারা আত্মহত্যার চেষ্টা চালিয়েছে। এ ব্যাপারটি তরুণদের মাঝে খুব প্রকট…